آغاز چک‌نوردی درون سالن می‌تواند نسبت زیادی از افراد یه تجربه عالی می‌شود. این نوشته هدف خود را به ارائه یک راهنمای کامل در مورد آموزش قواعد، لوازم و روش‌های اساسی سنگنوردی در محیط مکان بهتر �